Правильное питание для студентов организовать намного проще, чем кажется с первого взгляда. Продуманный рацион поможет избежать серьезных проблем с ЖКТ.

Именно в студенческие годы молодые люди чаще всего «зарабатывают» проблемы с желудком, страдать от которых им нередко приходится всю оставшуюся жизнь. Причины, на первый взгляд, очевидны: не достаток времени и средств, однако студенты могут организовать правильное питание, без серьезных материальных затрат.

Завтрак

Завтраком часто пренебрегают, но именно этот прием пищи позволяет зарядиться необходимой для учебы энергией и обесп ... Читать дальше »

11 мая - Березосок

Как видно из названия праздника, этот день посвящался березовому соку. Его начинали собирать и заготавливать впрок. Считалось, что самый вкусный и целебный сок течет в верхних ветках дерева, и если суметь добраться до них — то таким соком можно вылечить любого больного. Однако, заготавливать сок в туманный или дождливый день не рекомендовалось — от такого напитка пользы было мало.

С этого дня березовым соком начинали поить больных, которые страдают весенними лихорадками. Перед этим их часто купали в дождевой воде или обтирали растопленным мартовс ... Читать дальше »