И поныне в народе ходит множество рецептов альтернативной медицины, в которых участвует топинамбур. Это растение используют, можно сказать, целиком для приготовления народных лекарств:

• первые молодые побеги,
• зеленые стебли и листья,
• клубни вместе с кожурой,
• сок из них.

Лечение соком топинамбура

• Проще всего, чтоб добыть сок из клубней этого растения, воспользоваться соковыжималкой. Полученный фреш следует процедить. Принимать свежим, либо в течение дня, храня в условиях холодильника.
• Он замечательно подходит для детокс диеты, особенно если вы сражаете ... Читать дальше »

Как известно, альтернативная медицина является весьма выгодным и достаточно эффективным способом устранения некоторых недугов. Важное место в ней занимают рецепты компрессов из травяных отваров, благодаря которым можно без труда избавиться от множества кожных патологий.

Компрессы из настоев и отваров различных трав делятся на две большие подкатегории:

• Горячие. Для их приготовления используются горячие и теплые настои трав. Единственное условие – отвар должен быть такой температуры, чтобы компресс можно было держать на коже до полного остывания. В противном случае эффект от него будет нулевым;
• Холодные ... Читать дальше »

В народе о лечебных свойствах растений давно известно, но только в начале прошлого века советский биолог с мировым именем, Борис Петрович Токин, профессор Томского, а затем и Ленинградского университетов, создал теорию о фитонцидах.

Сам термин родился благодаря сложению греческого названия растений φυτóν и латинского глагола caedo – «убивать». Он емко и точно сообщает механизм действия фитонцидов, которые являются защитниками растений и помогают им противостоять патогенной флоре. Это биологически активные вещества, которые способны уничтожать микробы, простейшие одноклеточные организмы ... Читать дальше »

Когда вам предлагают лечение скипидарными ваннами, обычно речь идет о методике, разработанной А. С. Залмановым. Готовые составы для ванн можно купить в аптеке, что избавляет больного от необходимости самому составлять смеси.

Скипидар и его характерный резкий запах известен многим: технический скипидар применяется в быту для разбавления красок и других нужд. Однако для приготовления ванн используют не техническую жидкость с множеством примесей, а специально получаемый для лечебных и косметических целей компонент натуральной живицы — смолы хвойных деревьев. Целебные свойства сосновой живицы были известны еще в древности, не пре ... Читать дальше »

Для гликемического индекса справедливо выражение: чем меньше, тем лучше. Значение его зависит от того, какого вида углеводы содержатся в том или ином продукте. Многочисленные исследования доказали, что что чем ниже гликемический индекс потребляемого продукта, тем меньшее количество инсулина выбрасывается при этом в кровь человека.

Это имеет влияние не только на уровень сахара в крови, но и длительность чувства насыщения, а также на то, как и для каких целей будет использовано поступившее углеводное топливо: для обеспечения жизнедеятельности организма здесь сейчас или отложено в виде жирового запаса на неопределенный срок. ... Читать дальше »

Ученые из Йельского университета провели исследование того, как изменялась роль генетики в возникновении ожирения на протяжении последнего столетия. Результаты работы показали, что 1942 год стал неким переломным моментом, после которого генетические факторы стали играть более существенную роль в появлении проблем с весом.

Йод — важнейший компонент гормонов щитовидной железы, которые регулируют различные биохимические процессы: синтез белка, ферментативную активность, метаболизм — процесс преобразования пищи в энергию.

В достаточном количестве йода нуждаются все вне зависимости от пола и возраста, и особенно беременные женщины и дети — гормоны щитовидной железы необходимы для правильного развития скелета и центральной нервной системы плода и новорожденного.

В России около 30 миллионов людей страдают от последствий нехватки йода в пита ... Читать дальше »

Люди, не живущие в теплых странах, обычно страдают от нехватки солнечного света. А, согласно исследованию 96 тыс жителей Дании, это грозит раком. На протяжении почти 40 лет ученые отслеживали состояние датчан, регулярно забирали у них кровь.

Вывод таков: люди, сталкивающиеся с дефицитом солнца, должны принимать добавки с витамином D. Данный витамин в норме вырабатывается в коже под воздействием солнечного света. Большинство людей получают из еды лишь одну пятую от рекомендованного уровня витамина и четыре пятых — от солнечного света.

У людей, имевших самые низкие показатели витамина в крови, на 40% чаще ... Читать дальше »

Французские и шведские исследователи обнаружили, что кишечный белок, известный как MyD88, помогает в борьбе с лишним весом и снижает риск развития диабета 2 типа, связанного с ожирением.

Транс-жиры, содержащиеся в печенье, кексах и обработанных продуктах, могут негативно сказываться на качестве памяти, утверждает Беатрис Голомб из Университета Калифорнии.

Исследование 1000 здоровых добровольцев младше 45 лет показало: люди, больше всех потреблявшие транс-жиры, хуже остальных справлялись с тестами на память. Связь жиров и памяти оставалась, даже когда учитывался возраст, образование и наличие депрессии.

Вывод Голомб заставляет задуматься, ведь ухудшение памяти наблюдалось у относительно молодых людей, передает Meddaily. Помимо воздействия на память, транс-жиры уже связывали с большей массой тела, аг ... Читать дальше »